Аллен Карр
Лёгкий способ бросить курить (Часть 3/3)

Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить (Часть 3/3)
  • Слушали: 243
  • Размер: 3.47 MB
  • Длительность: 03:47
  • Качество: 320 kbps
  • Добавлено: 26 мая 2020
Слушать
Лёгкий способ бросить курить (Часть 3/3)
Слушайте всю аудиокнигу Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить (Часть 3/3) онлайн! Также её можно скачать бесплатно по прямой ссылке в формате mp3.
Плейер
Описание книги
«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России. Он поможет и вам.

Третья часть книги как бросить курить самостоятельно, заключительная. Главы:
28. Выбор времени (00:00:00)
29. Буду ли я скучать по сигарете? (00:04:20)
30. Наберу ли я вес? (00:19:08)
31. Избегайте ложных стимулов (00:24:59)
32. Легкий способ бросить курить (00:28:28)
33. Период отвыкания (00:34:21)
34. Всего одна затяжка (00:47:57)
35. Будет ли мне трудно? (01:01:15)
36. Основные причины неудач (01:03:27)
37. Заменители (01:07:19)
38. Следует ли мне избегать соблазна? (01:10:34)
39. «Момент истины» (01:19:49)
40. Последняя сигарета (01:25:12)
41. Последнее предупреждение (01:32:05)
42. Обратная связь (01:39:43)
43. Помогите курильщику, оставшемуся на тонущем корабле (01:41:41)
44. Совет некурящим (01:59:07)
Заключение: помогите положить конец этому позору

Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения.

Как бросить курить? Это просто.
Дети! (Ну и родители). Сегодня мы поговорим о полезном.
Как бросить курить детям и не начинать родителям, и наоборот.
Вопрос серьезный, приносящий немало проблем, а в конце концов и бед.
Учитывая современное качество никотиносодержащих палочек и их конскую стоимость немало людей своими силами избавились от этой пагубной привычки, но осталось немало таких, кто и идейно не хочет останавливаться на подобном пути самоуничтожения, и физически/психологически не в состоянии это сделать.
Вот про вторых у нас (у нас- это канал "РадиоАрхив", йо-ххххоооооуу!) и речь.
Представляем Вам книгу человека, сподвигнувшую колоссальное количество людей бросить курить. Это Аллен Карр. Аллен Карр - молодец. Он написал книгу "Легкий способ бросить курить".
Он знал о чем пишет.
Он умер от рака легких, к конце концов.
Если ты примеряешься, как бы переломать себя, и бросить курить надо:
а) Слушать книгу "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра онлайн бесплатно на нашем канале.
бэ) Закрепить успех прослушивания, следуя его рассказу и (ВНИМАНИЕ!) - подписавшись на наш канал. Мы тут много полезного выкладываем для всей семьи.
И да-хвалитесь в комментах, у кого получилось!
Или озвучьте свой эксклюзивный суперспособ, как бросить курить быстро и легко!
Автор канала курил 25 лет. Есть свой проверенный способ. Не получится после Карра - спросите в комментах, озвучу, может и Вам поможет.
Удачи!
Будь здоров, не кури-не кашляй.
Комментарии (0)
Добавить